Biegunka co zrobić? - ratunek rady specjalistów
Wyobraźmy sobie najczarniejszy scenariusz wakacji. Mogłoby wyglądać to tak, że zamierzamy urlop całe 356 dni w roku, oczekujemy go z wytęsknieniem poprzez zimowe wakacje, odkładamy pieniądze, odmawiając poza tym sobie drobnych przyjemności, wszystko po to, ażeby móc zrelaksować się całkiem na wymarzonych wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wyobrażamy sobie chwile rozkoszy na plaży, niesamowite posiłki i zabawę do samego rana pośród przystojnych urlopowiczów. Oczyma wyobraźni widzimy zazdrość w oczach koleżanek spoglądających na naszą czekoladową opaleniznę. Jednym słowem żyjemy wizją urlopu i kiedy wreszcie nadchodzi ten dzień, kiedy wysiadamy z samolotu, cieszymy się słońcem i pięknym widokiem, spożywamy wreszcie 1-wszy posiłek. a potem... no właśnie. Potem lądujemy w hotelowej toalecie. Okazuje się, że miejscowa kuchnia nam nie służy i atakuje nas ostra biegunka. Upragniony urlop zmienia się w koszmar, nie ma mowy o opalaniu, pochłanianiu miejscowych specjałów i zabawie do rana,nie ma mowy wręcz o wyjściu z pokoju. rozwolnienie ma możliwość męczyć nas dosłownie kilka dni, a wszak wiadomo, że nie oszczędzaliśmy przez całe 356 dni w roku po to, aby zapłacić hotelowi za dni spędzone w toalecie. zwalczanie biegunki przebiega różnie, niektórym wystarczy jedna porcja leku, inni będą musieli zażywać go przez dłuższy czas. Istotne jest, żeby wyjeżdżając na wakacje zabezpieczyć się na wypadek choroby, szukanie leku w obcym państwie, w wypadku w której nie jesteśmy w stanie wyjść z pokoju, ma możliwość być kłopotliwe. Koniecznie musimy pamiętać też o tym, ażeby po ustaniu objawów biegunki, uważać na to co i gdzie jemy. Dobrze jest dbać o to, żeby nie jeść w miejscach, które podejrzewamy, że nie zachowuje się w nich elementarnych zasad higieny. Jeżeli już będziemy uważać bez wątpienia nasze wakacje przebiegną bez dalszych zakłóceń. O ile jednakże biegunka się przedłuża, jeśli pojawia się co jakiś czas przez okres paru tygodni, a kiedy jej nie ma pojawiają się zaparcia, powinieneś się udać do lekarza, bo prawdopodobnie cierpimy na zespół jelita drażliwego .